Kakao & Yoga Workshop in

Bruck an der Mur 

 

Nicole wird dich durch sanfte Yoga-Bewegungen und Atemarbeit führen. Du beginnst deine Reise nach innen und nimmst dir Zeit für dich, um dich mit dir selbst, deinem Atem, deinem Körper und deinem Wesen zu verbinden.

 

Gönnen dir eine wohlverdienten Nachmittag nur für dich! Ein Nachmittag wo du für dich da sein kannst, dir selber die Aufmerksamkeit schenken nach der du dich sehnst.

 

Nicky wird dann die Führung übernehmen und dich in die Kakao-Zeremonie führen, die eine ganz besondere Erfahrung ist. Durch die sanften herzöffnenden Eigenschaften von Kakao kann er uns dabei helfen, unser Herz zu öffnen, wo und wie es nötig ist.

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Auf der körperlichen Ebene ist Kakao ein absolutes Superfood mit vielen nützlichen Inhaltsstoffen. Es entgiftet unser System und befreit uns von Stress.

 

Auf emotionaler Ebene unterstützen uns die enthaltenen "Glückshormone", die auch die körpereigene Produktion von Serotonin und Dopamin anregen. Ängste und Stress werden abgebaut und wir können unser Leben wieder leichter und entspannter genießen.

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Wir freuen uns auf dich!